Jaki jest twój stosunek do regularnego ćwiczenia?

  • To dla mnie naturalna część życia.
  • Chciałbym poświęcić mu więcej uwagi, ale często się to nie udaje.
  • Mam okresy, kiedy ćwiczę i kiedy nie – zależy od nastroju.
  • Raczej go unikam, ćwiczenia mnie nie bawią.
  • Lubię próbować różnych aktywności ruchowych, ale nie lubię wiązać się z rutyną.

Aktywność fizyczna i nawyki ruchowe Zacząć →