- Amikor azonnali eredményt látok, máskülönben gyorsan unalmassá válik számomra.
- Amikor a folyamatra összpontosítok, és nem figyelek a pillanatnyi eredményekre.
- Motivál a érzés, hogy valamit el kell érnem, hogy bocsánatot kérjek a múltbeli kudarcért.
- Motivál, hogy lássam, hogy haladok, és minden kis lépés fontos.
- Csak akkor motivál, ha van egy konkrét célom, amely egyszerű és gyorsan elérhető.
