- Quando vejo um resultado imediato, caso contrário, rapidamente deixa de me interessar.
- Quando me concentro no processo e não presto atenção aos resultados imediatos.
- Motiva-me a sensação de que preciso alcançar algo para me desculpar pelo fracasso passado.
- Motiva-me ver que estou a progredir e cada pequeno passo é importante.
- Só me motiva se eu tiver um objetivo específico que seja simples e rapidamente alcançável.
