- När jag ser omedelbara resultat, annars slutar det snabbt att intressera mig.
- När jag fokuserar på processen och inte lägger vikt vid de omedelbara resultaten.
- Det motiverar mig att känna att jag måste uppnå något för att gottgöra mitt tidigare misslyckande.
- Det motiverar mig att se att jag gör framsteg och varje litet steg är viktigt.
- Det motiverar mig endast om jag har ett konkret mål som är enkelt och snabbt uppnåeligt.