- Fizikai tevékenységekkel vagy sporttal foglalkoznék, hogy pihenjek.
- Megpróbálnám elkülöníteni a munkát a magánélettől, és olyan dologgal foglalkoznék, ami érdekel.
- Szüneteket tartok a nap folyamán, hogy a gondolataim másra összpontosítsanak.
- Szívesen beszélgetek valakivel, aki közel áll hozzám, hogy megszabaduljak a stressztől.
- Gyakran megpróbálok még többet dolgozni, hogy kiegyenlítsem a dolgokat, de ez nem működik.
