- Zająłbym się aktywnościami fizycznymi lub sportem, aby się zrelaksować.
- Spróbowałbym oddzielić pracę od życia osobistego i zająć się czymś, co mnie interesuje.
- Robię przerwy w ciągu dnia, aby moje myśli skupiły się na czymś innym.
- Chętnie porozmawiam z kimś bliskim, aby pozbyć się stresu.
- Często próbuję pracować jeszcze więcej, aby wyrównać sprawy, co jednak nie działa.
