- Eu me dedicaria a atividades físicas ou esportes para relaxar.
- Eu tentaria separar o trabalho da vida pessoal e me dedicar a algo que me agrada.
- Faço pausas durante o dia para que meus pensamentos se concentrem em outra coisa.
- Gosto de conversar com alguém próximo para me livrar do estresse.
- Muitas vezes tento trabalhar ainda mais para equilibrar as coisas, mas isso não funciona.
