- Megőrzöm a nyugalmamat és a megoldásra összpontosítok.
- Próbálok megnyugtatni magam, és a feladatokat kisebb lépésekre bontani.
- Gyorsan pánikba esem és kételkedem magamban.
- Keresek támogatást, vagy tartok egy szünetet.
- Újraértékelem a helyzetet, és hatékonyabb megközelítést találok.
