Melyik ezek közül a kijelentések illik hozzád a legjobban?

  • Az étel üzemanyag, semmi több.
  • Az étel öröm, néha menekülés is.
  • Az étel egy eszköz – támogathat vagy gyengíthet.
  • Az étel része a ritmusomnak és az identitásomnak.
  • Az ételt a mindennapi döntéseim részeként kezelem önmagamról.

Táplálkozási szokások a stabil energia érdekében a nap folyamán Kezdeni →