Hogyan ismered fel a leggyakrabban, hogy szükséged van a „fej tisztítására”?

  • Kezdem elfelejteni a kis dolgokat.
  • Elveszítem a kedvemet ahhoz, ami egyébként szórakoztat.
  • Érzékeny vagyok mások szavaira és hangnemére.
  • Fizikai feszültséget érzek – vállak, hát, fej.
  • Minden elkezd idegesíteni – még az is, ami máskor nem.

Heti reset: Rituál a tiszta fejért Kezdeni →