Tanulj meg pihenni: 5 tipp, hogyan kapcsolj ki és kapcsolj be magad.

Képzelje el, hogy valaki azt mondja önnek: „Álljon meg egy pillanatra.” Mi az első gondolata?
Válasszon egy választ:
Ha le kellene írnia az ideális pihenőhelyét egy hang segítségével, mi lenne az?
Válasszon egy választ:
Melyik kép jut eszedbe, amikor azt mondják: „kapcsold ki a fejed”?
Válasszon egy választ:
Amikor a test fáradt, de az elme még mindig pörög, mit szoktál tenni?
Válasszon egy választ:
Ha a pihenés szín lenne, melyikre lenne szüksége ma?
Válasszon egy választ:
A gondolataid hirtelen megindulnak, mint a megvadult lovak. Mit teszel először?
Válasszon egy választ:
Melyik ezek közül a képek közvetíti legjobban az Ön „békében lenni” elképzelését?
Válasszon egy választ:
Ha egy „pihenő” kártyát húzhatnál a pakliból, melyiket kívánnád?
Válasszon egy választ:
Ha a fáradtságodnak neve lenne, hogyan hívnád?
Válasszon egy választ:
Mit jelent számodra az, hogy „bekapcsolod magad”?
Válasszon egy választ:

A személyes adatait a személyes adatok védelméről szóló irányelveinkkel összhangban dolgozzák fel.