Immagina che qualcuno ti prepari un piano alimentare ideale su misura. Come reagiresti?

  • Ottimo, almeno non devo pensarci.
  • Voglio mantenere la mia libertà di scelta.
  • Mi interessa sapere cosa l'autore volesse dire su di me con quel menù.
  • A seconda delle circostanze – a volte lo apprezzerei, altre volte lo ignorerei.
  • Lo percepirei come un'opportunità per imparare qualcosa di nuovo.

Abitudini alimentari per un'energia stabile durante il giorno Iniziare →