Come costruire la fiducia in se stessi e credere in sé anche in situazioni difficili

Immagina di trovarti di fronte a una sfida che non hai mai affrontato prima. Qual è il primo pensiero che ti viene in mente?
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Naturalmente ti riesce meglio quando…
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Quando qualcuno mette in dubbio le tue capacità, come reagisci?
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Immagina di stare imparando qualcosa di nuovo e non ci riesci. Cosa fai?
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Se dovessi descrivere la mia forza interiore con una frase, sarebbe…
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Quando devi scegliere tra certezza e rischio, come agisci?
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Cosa ti dici allo specchio prima di un evento importante?
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Come reagisci quando qualcuno ti fa un complimento inaspettato?
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Quale situazione ti fa perdere di più l'equilibrio?
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Cosa secondo te rafforza di più l'autoefficacia?
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