Senioren en mentoren (60+ jaar)
Ervaringen, perspectief en levenswijsheid zijn waarden die doorgegeven moeten worden. Deze categorie ondersteunt senioren in een actieve benadering van het leven, zelfrealisatie en het versterken van hun positie binnen het gezin en de samenleving.
De modules zijn ontworpen om de mentale frisheid te versterken, sociale banden te ondersteunen en nieuwe impulsen te bieden voor een vervuld en actief leven na je zestigste.
De categorie bevat modules:
- Het vermogen om kennis en ervaringen door te geven
Je ontdekt hoe je wijsheid effectief kunt delen en jongere generaties kunt ondersteunen. - Sociale intelligentie en emotionele veerkracht
Je verkent hoe je om kunt gaan met levensveranderingen, eenzaamheid en hoe je emotionele balans kunt behouden. - Creativiteit en het behouden van mentale activiteit
Je leert hoe je je hersenen kunt stimuleren en je geest fris en nieuwsgierig kunt houden. - De zin van het leven en vervulling
Het helpt je te ontdekken wat je vreugde en een gevoel van waarde brengt in deze levensfase. - Tussen-generatie relaties en familiale waarden
Je versterkt de banden met je familie en verduidelijkt je rol binnen meerdere generaties. - Fysiek en mentaal welzijn
Je identificeert gewoonten die de algehele gezondheid en levensvoldoening bevorderen. - Technologische geletterdheid en digitale vaardigheden
Je leert hoe je technologie kunt gebruiken voor het dagelijks leven en communicatie.
Elke module bevat een eenvoudige test met feedback en aanbevelingen. Ze helpen je beter te begrijpen wie je bent, je relaties te verrijken en een vervuld leven te leiden, ook na je zestigste.
- Je ondersteunt je mentale, emotionele en fysieke vitaliteit
- Je wordt je bewust van je waarde en bijdrage aan de omgeving
- Je krijgt nieuwe tools voor actief en zinvol ouder worden
Ontdek wat je nog allemaal kunt creëren, ervaren en doorgeven:
