Seniori a mentori (60+ rokov)
Skúsenosti, nadhľad a životná múdrosť sú hodnoty, ktoré by mali byť odovzdávané ďalej. Táto kategória podporuje seniorov v aktívnom prístupe k životu, sebarealizácii a v posilňovaní svojho postavenia v rodine aj spoločnosti.
Moduly sú navrhnuté tak, aby posilnili mentálnu sviežosť, podporili spoločenské väzby a poskytli nové impulzy pre naplnený a aktívny život po šesťdesiatke.
Kategória obsahuje moduly:
- Schopnosť odovzdávať vedomosti a skúsenosti
Objavíte, ako efektívne zdieľať múdrosť a podporiť mladšie generácie. - Sociálna inteligencia a emocionálna odolnosť
Preskúmate, ako zvládať životné zmeny, samotu a ako si udržať emočnú rovnováhu. - Kreativita a udržiavanie mentálnej aktivity
Zistíte, ako stimulovať svoj mozog a udržať myseľ sviežu a zvedavú. - Zmysel života a naplnenie
Pomôže vám objaviť, čo vám prináša radosť a pocit hodnoty v tomto životnom období. - Medzigeneračné vzťahy a rodinné hodnoty
Posilníte putá s rodinou a objasníte si svoju rolu v rámci viacerých generácií. - Fyzická a psychická pohoda
Identifikujete návyky, ktoré podporujú celkové zdravie a životnú spokojnosť. - Technologická gramotnosť a digitálne zručnosti
Naučíte sa, ako využívať technológie pre každodenný život a komunikáciu.
Každý modul obsahuje jednoduchý test so spätnou väzbou a odporúčaniami. Pomôžu vám lepšie porozumieť sebe, obohatiť svoje vzťahy a žiť naplnený život aj po šesťdesiatke.
- Podporíte svoju mentálnu, emočnú aj fyzickú vitalitu
- Uvedomíte si svoju hodnotu a prínos pre okolie
- Získate nové nástroje na aktívne a zmysluplné starnutie
Objavte, čo všetko môžete ešte vytvoriť, zažiť a odovzdať:
