Als twijfels je eigen successen overschaduwen

Als twijfels je eigen successen overschaduwen

Wanneer zelfkritiek je eigen successen overstemt, neemt je zelfvertrouwen af. Ontdek welke stappen je kunt zetten om meer vertrouwen in jezelf te krijgen en een mildere innerlijke stem te ontwikkelen.

Misschien denkt u op het werk, bij het nemen van beslissingen of tijdens gesprekken vaak terug aan wat er niet goed is gegaan. Eén fout kan dan alles overschaduwen wat u wél hebt bereikt en geleidelijk uw bereidheid verminderen om nieuwe dingen te proberen. Praktische oefeningen helpen u om strenge zelfkritiek te herkennen, de feiten helder onder woorden te brengen en een evenwichtiger beeld van uw eigen kunnen te ontwikkelen. Zo leert u van uw tekortkomingen zonder dat ze u de moed ontnemen om in actie te komen.

Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Zelfvertrouwen en Zelfkritiek: Hoe te Verbinden voor Persoonlijke en Professionele Groei Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.

Hoe uit dit onderwerp zich bij u? Kies de antwoorden die u het beste beschrijven:

Stel je voor dat je onverwacht compliment krijgt van iemand die je erg waardeert. Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Op de tentoonstelling hangt een schilderij zonder beschrijving. Welke van deze reacties komt het dichtst bij jou?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Een vriend vertrouwt je toe dat hij aan zichzelf twijfelt. Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Tijdens de presentatie heb je een kleine fout gemaakt die niemand opmerkte. Wat doe je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

In je kindertijd zeiden volwassenen vaak tegen je...

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat je gefaald bent in iets wat je belangrijk vond. Wat is je eerste gedachte?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je in de spiegel kijkt op een moeilijke dag, wat zie je dan?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat je een aanbod krijgt dat je vooruit helpt, maar je tegelijkertijd bang maakt. Wat doe je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je innerlijke stem een naam of karakter zou hebben, zou het...

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Welke uitspraak zou je boven je bureau hangen?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Zelfvertrouwen vs. zelfkritiek: Hoe een gezonde balans te vinden

Ontvang een evaluatie van uw antwoorden

Vul uw e-mailadres in om een account aan te maken en de test eraan te koppelen. Nadat u alle 10 antwoorden hebt verzonden, tonen we uw evaluatie op de pagina en sturen we u een link per e-mail.