Relaties en feedback beïnvloeden hoe we onze eigen vaardigheden zien. Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen kunt opbouwen zonder jezelf steeds met anderen te vergelijken.
Zelfvertrouwen ontstaat niet in een vacuüm. Mensen om ons heen kunnen ons aanmoedigen, maar ook onze twijfels versterken, vooral als we onszelf vaak met anderen vergelijken. Het helpt om feedback te leren ontvangen zonder die bepalend te laten zijn voor je eigenwaarde, en op een nuchtere manier over je vaardigheden te praten. Hier vind je oefeningen om je eigen bijdrage te herkennen en spelletjes waarmee je jezelf in alledaagse situaties beter leert uitdrukken.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Zelfrealisatie als sleutel tot onbeperkt zelfvertrouwen en geloof in eigen kunnen
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.