- Ik voel me gekwetst, maar ik probeer de situatie eerder te begrijpen.
- Ik voel de onmiddellijke behoefte om te reageren en me te verdedigen.
- Ik voel me beschuldigd, ook al weet ik dat het niet mijn probleem is.
- Ik voel dat ik zo snel mogelijk moet opgeven en het moet laten voorbijgaan.
- Ik word boos en heb de neiging om de persoon te negeren om mezelf te beschermen.
