- Sinto-me ferido, mas tento me esforço para compreender a situação.
- Sinto uma necessidade imediata de reagir e me defender.
- Sinto-me culpado, mesmo sabendo que não é meu problema.
- Sinto que preciso desistir o mais rápido possível e deixar isso passar.
- Fico irritado e tenho a tendência de ignorar a pessoa para me proteger.
