Autorefleksja jako kompas w nauce i podejmowaniu decyzji

Autorefleksja jako kompas w nauce i podejmowaniu decyzji

Autorefleksja może pomóc ci lepiej zrozumieć, czego się uczysz i jak podejmujesz decyzje. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia na każdy dzień.

Kompas nie wyznacza każdego kroku, ale pomaga utrzymać właściwy kierunek. Podobnie regularne zastanawianie się nad tym, co się udało, a co nie, może pomóc ci wybrać kolejny krok w nauce i pracy. Czasem wystarczy krótka notatka po zakończonym zadaniu, innym razem rozmowa lub gra, która sprawdzi twój sposób myślenia. Na blogu znajdziesz różnorodne narzędzia, dzięki którym wybierzesz formę refleksji, która naturalnie wpisze się w twój dzień.

Interesuje Cię ten temat? Przeczytaj więcej: Sebakrytyka jako klucz do skutecznego uczenia się: Rozwijanie zdolności autorefleksji dla lepszego podejmowania decyzji Chcesz sprawdzić, jak wygląda Twoja sytuacja? Wypełnij krótki test na końcu strony i uzyskaj lepszy wgląd.

Jak wygląda to u Ciebie? Wybierz odpowiedzi, które najlepiej Cię opisują:

W jaki sposób najczęściej podchodzisz do podejmowania decyzji w codziennych sytuacjach?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak reagujesz, gdy nie jesteś pewien, czy twoja decyzja była słuszna?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Kiedy decyzja się nie opłaca, co najbardziej cię w tym martwi?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jakie uczucia masz, gdy ktoś inny zwraca ci uwagę na błąd w podejmowaniu decyzji?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

W jaki sposób zazwyczaj oceniacie swoje decyzje po ich podjęciu?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Kiedy według Ciebie najtrudniej jest być samokrytycznym przy podejmowaniu decyzji?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak byście zareagowali, gdybyście zdali sobie sprawę, że podczas podejmowania decyzji zignorowaliście ważny czynnik?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak się czujesz oceniając swoje umiejętności w podejmowaniu decyzji?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak radzisz sobie z poczuciem winy lub wątpliwościami po podjęciu decyzji?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Kiedy zdasz sobie sprawę, że twoja decyzja negatywnie wpłynęła na kogoś innego, co czujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Samoocena przy podejmowaniu decyzji i rozwijanie umiejętności bycia samooceniającym

Poznaj omówienie swoich odpowiedzi

Podaj adres e-mail, aby utworzyć konto i przypisać do niego test. Po przesłaniu wszystkich 10 odpowiedzi pokażemy omówienie na stronie i wyślemy link e-mailem.