A autorreflexão como bússola na aprendizagem e na tomada de decisões

A autorreflexão como bússola na aprendizagem e na tomada de decisões

A autorreflexão pode ajudar-vos a perceber melhor o que estão a aprender e como tomam decisões. Aqui encontram exercícios práticos para fazer todos os dias.

Uma bússola não indica cada passo, mas ajuda a manter o rumo. Da mesma forma, refletir regularmente sobre o que correu bem e o que não correu pode ajudar-vos a escolher o próximo passo, tanto nos estudos como no trabalho. Às vezes, basta escrever uma breve nota depois de concluir uma tarefa; noutras ocasiões, pode ser uma conversa ou um jogo que ponha à prova a vossa forma de pensar. O blogue oferece várias ferramentas para que encontrem uma forma de reflexão que se integre naturalmente no vosso dia a dia.

Interessado neste tema? Leia mais: Autocrítica como chave para uma aprendizagem bem-sucedida: Desenvolvendo a capacidade de autorreflexão para melhores decisões Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

De que maneira você costuma tomar decisões em situações cotidianas?

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Como você reage quando não tem certeza de que sua decisão foi correta?

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Quando a sua decisão não compensa, o que mais o preocupa nisso?

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Que sentimentos você tem quando alguém o alerta sobre um erro na tomada de decisão?

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De que maneira você costuma avaliar suas decisões após sua realização?

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Quando você acha que é mais difícil ser autocrítico ao tomar decisões?

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Como você reagiria se percebesse que ignorou um fator importante ao tomar uma decisão?

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Como você se sente ao avaliar suas próprias habilidades na tomada de decisões?

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Como você lida com sentimentos de culpa ou dúvidas após tomar uma decisão?

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Quando você percebe que sua decisão afetou negativamente outra pessoa, o que você sente?

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Autocrítica na tomada de decisões e desenvolvimento da capacidade de ser autocrítico.

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