Wyobraź sobie, że spacerujesz w przyrodzie i twój telefon się rozładowuje. Jaka jest twoja pierwsza reakcja?

  • Ulży mi i cieszę się na niezakłócony czas sam ze sobą.
  • Zaczynam czuć się nerwowo, jakby coś ważnego mi umykało.
  • Najpierw się złościę, ale potem akceptuję sytuację i staram się ją wykorzystać.
  • Natychmiast zacznę szukać sposobu, jak go naładować lub zdobyć zamiennik.
  • Czuję się dziwnie odłączony od świata, ale po chwili zaczynam to doceniać.

Praktykowanie uważności w erze cyfrowej i znalezienie równowagi oraz obecności w coraz bardziej połączonym świecie Zacząć →