Jak reagujesz na sytuację, gdy jesteś poddany wielu terminom?

  • Podzielisz swoją pracę na mniejsze kroki i zaczniesz ją systematycznie realizować.
  • Staram się zachować spokój, chociaż może to być stresujące.
  • Czujesz się przytłoczony i zaczynasz szukać sposobów, jak uniknąć niektórych zadań.
  • Zaczniesz prosić o przedłużenie terminów, jeśli to możliwe, aby zmniejszyć stres.
  • Zwiększasz swoją wydajność pracy, aby dotrzymać wszystkich terminów, nawet jeśli oznacza to pracę także w weekendy.

Rozwiązanie stresu w pracy Zacząć →