- Myślę o możliwych rozwiązaniach i zachowuję spokój.
- Staram się znaleźć wsparcie u przyjaciół lub kolegów.
- Czuję frustrację, ale staram się przez nią przejść.
- Doświadczam silnych emocji i potrzebuję zrobić przerwę.
- Całkowicie mnie paraliżuje i nie wiem, co robić.
