- Jag tänker på möjliga lösningar och behåller lugnet.
- Jag försöker hitta stöd hos vänner eller kollegor.
- Jag känner frustration, men jag försöker ta mig igenom den.
- Jag upplever starka känslor och behöver ta en paus.
- Det fullständigt paralyserar mig och jag vet inte vad jag ska göra.
