- Aktywności relaksacyjne są dla mnie równie ważne jak obowiązki.
- Odpoczywam, kiedy sytuacja na to pozwala, ale często mam wyrzuty sumienia.
- Tylko rzadko zdaję sobie sprawę, że potrzebuję odpoczynku, dopiero gdy jestem wyczerpany/a.
- Planowanie odpoczynku z wyprzedzeniem daje mi poczucie kontroli.
- Najchętniej odpoczywam spontanicznie, gdy mam na to ochotę.
