- Zostanę spokojny i postaram się opanować sytuację racjonalnie.
- Staram się zrozumieć, co czują inni i jak mogę pomóc.
- Jestem w stanie szybko reagować, ale często zdaję sobie sprawę, że mógłbym lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami.
- Czasami mam problem z wyrażaniem swoich emocji w trudnych sytuacjach.
- W takich sytuacjach czuję się zdezorientowany i tracę orientację.
