- Vou manter a calma e tentar lidar com a situação de forma racional.
- Estou tentando entender o que os outros sentem e como posso ajudar.
- Sou capaz de reagir rapidamente, mas muitas vezes percebo que poderia lidar melhor com as minhas emoções.
- Às vezes tenho dificuldade em expressar minhas emoções em situações difíceis.
- Nessas situações, sinto-me confuso e perco a orientação.
