- Zauważam szczegóły wokół siebie – ludzi, dźwięki, myśli.
- Zastanawiam się, dlaczego mnie to denerwuje.
- Zacznę odtwarzać rzeczy, które jeszcze muszę zdążyć.
- W duchu przypominam sobie, że tego nie zmienię – tylko czekam.
- Sprawdzę telefon lub znajdę sobie rozrywkę.
