Escolher uma mudança adequada
Vai concentrar-se num problema recorrente que possa influenciar nas suas circunstâncias.
Sustentabilidade e futuro · formação prática
Hábitos sustentáveis que se integram no dia a dia
Transforme uma boa intenção num plano concreto para a alimentação, o consumo de energia, os transportes e os resíduos. Aprenda a escolher uma mudança e a avaliar se ajuda.
ComeçarÉ mais fácil fazer uma promessa do que cumpri-la numa terça-feira normal, cheia de tarefas. A garrafa fica em casa, a verificação do que há na despensa fica para depois e, quando o caixote está cheio, não se sabe bem quem o vai levar. É precisamente nestas situações que se percebe o que é preciso ajustar no plano.
Vai trabalhar com as opções disponíveis em sua casa e no seu dia a dia. Também terá em conta as exceções, as diferentes necessidades das pessoas e os limites da informação em que se baseia para tomar decisões.
O que poderá pôr em prática
Terá apoio para escolher e manter um plano concreto.
Facilitar o passo necessário
Vai encontrar o momento certo, um obstáculo prático e uma forma acessível de o remover.
Combinar a colaboração
Vai distribuir tarefas concretas e preparar um plano para os dias em que as coisas não correm como previsto.
Avaliar o resultado real
Vai distinguir entre realizar uma ação regularmente e saber se ela reduz o desperdício inicial.
Como vai trabalhar
Vai relacionar as explicações com decisões do dia a dia.
Do exemplo ao seu próprio plano
- 01Analisar a situação
Vai perceber que problema se repete e que condições deve respeitar ao resolvê-lo.
- 02Comparar opções
Vai escolher o plano que melhor se ajusta à informação e às limitações disponíveis.
- 03Verificar o seu raciocínio
O feedback explica as razões da escolha e ajuda a aplicar o que aprendeu noutra decisão.
Escolha uma oportunidade para mudar
Comece onde as suas possibilidades se cruzam com um problema concreto. Adapte o passo seguinte ao que descobrir ao experimentar.