Gerir conflitos em relacionamentos não é fácil.

Gerir conflitos em relacionamentos não é fácil.

O tensionamento emocional nos relacionamentos pode levar a muitos conflitos que parecem insolúveis. Este blog foca na construção da resiliência psicológica e oferece ferramentas para melhorar os relacionamentos.

Interessado neste tema? Leia mais: Resiliência emocional nos relacionamentos: Como lidar efetivamente com conflitos e construir laços mais fortes com os entes queridos Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Como você reage quando, durante uma conversa com uma pessoa próxima, começa a haver tensão ou desentendimentos?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Qual é a sua postura em relação ao "distanciamento" durante um conflito?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Quando você se sente mais vulnerável nos relacionamentos?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

De que maneira você geralmente tenta aliviar a tensão durante um conflito?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Como você se sente ao ter que enfrentar desavenças nos relacionamentos?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Quais valores são mais importantes para você nos relacionamentos?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Como você reage quando emoções negativas intensas, como raiva ou frustração, surgem durante uma conversa?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Como você se sente quando alguém lhe recrimina por algo que você fez no passado?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Quando você está disposto a deixar a disputa e deixá-la assim?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Como você tenta restaurar o relacionamento após uma ferida ou mal-entendido?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Construção de resiliência nos relacionamentos: Como lidar com conflitos e fortalecer os laços com os entes queridos

Obtenha uma avaliação das suas respostas

Introduza o seu e-mail para criar uma conta e associar o teste. Depois de enviar as 10 respostas, mostramos a avaliação na página e enviamos-lhe um link por e-mail.