Porque confiamos em nós próprios e, ao mesmo tempo, duvidamos de nós?

Porque confiamos em nós próprios e, ao mesmo tempo, duvidamos de nós?

A autoconfiança e a autocrítica não têm de estar em conflito. Descubra como podem complementar-se e o que muda quando deixa de encarar as dúvidas como um fracasso pessoal.

Uma pessoa pode ter experiência, competências e bons resultados e, ainda assim, sentir-se insegura perante uma situação nova. Do mesmo modo, pode ser exigente consigo própria e continuar a avançar. Esta aparente contradição ajuda a compreender que confiar em si próprio não significa não ter dúvidas. Quando encara a dúvida como um incentivo à preparação, e não como uma prova de incapacidade, mantém espaço para tomar decisões corajosas e avaliar os resultados com bom senso.

Interessado neste tema? Leia mais: Autoconfiança e Autocrítica: Como se Conectar para o Crescimento Pessoal e Profissional Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que você recebeu um elogio inesperado de alguém que você valoriza muito. Como você reage?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Na exposição, há uma pintura sem descrição. Qual dessas reações é a mais próxima de você?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Um amigo confia em você que duvida de si mesmo. Como você reage?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Na apresentação, você cometeu um pequeno erro que ninguém percebeu. O que você fará?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Na infância, os adultos costumavam te dizer...

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Imagine que você falhou em algo que era importante para você. Qual é o seu primeiro pensamento?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Quando você olha no espelho em um dia difícil, o que vê?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Imagina que recebes uma oferta que te impulsiona, mas ao mesmo tempo te assusta. O que farás?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Se a tua voz interior tivesse um nome ou uma personagem, seria...

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Qual citação você penduraria acima da sua mesa de trabalho?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Autoestima vs. autocrítica: Como encontrar um equilíbrio saudável

Obtenha uma avaliação das suas respostas

Introduza o seu e-mail para criar uma conta e associar o teste. Depois de enviar as 10 respostas, mostramos a avaliação na página e enviamos-lhe um link por e-mail.