Porque é que, por vezes, uma coisa pequena nos abala, enquanto conseguimos lidar com uma pressão enorme? O blogue explora os gatilhos no trabalho e propõe caminhos criativos para reagirmos de forma mais consciente.
Nem sempre é a tarefa mais exigente ou a conversa mais difícil que nos afeta. Às vezes, basta um comentário breve, uma mudança de tom ou um momento em que ninguém repara em nós. O que faz com que a mesma situação passe sem nos afetar numa ocasião e, noutra, desencadeie uma reação intensa? Para encontrar uma resposta, ajuda prestar atenção às circunstâncias e às nossas próprias expectativas. Atividades criativas, como escrever ou trabalhar com imagens, podem ajudar-nos a olhar de outra forma para aquilo que está por trás da reação.
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