Construção da autoestima: Percepção e realidade

Construção da autoestima: Percepção e realidade

Descubra como a nossa auto-estima afeta as nossas interações e decisões.

A nossa capacidade de entender como os outros nos percebem pode ser uma ferramenta poderosa no caminho para o desenvolvimento pessoal. A interação mútua entre o autoconhecimento e as avaliações externas afeta a nossa autoconfiança. Ao melhorar a autoimagem, podemos ganhar uma maior auto-estima, o que se reflete nas nossas relações e sucessos profissionais. Neste blog, forneceremos dicas práticas sobre como fazer isso.

Interessado neste tema? Leia mais: Como os outros te percebem em comparação com como te percebes a ti mesmo? Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Quando você entra em uma sala cheia de pessoas, qual é a sua primeira sensação?

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Se você tivesse que se descrever em uma palavra, qual você usaria?

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Como as pessoas geralmente reagem ao seu sorriso?

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O que as pessoas costumam pensar sobre você, mas que não é verdade?

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Quais palavras o seu amigo próximo usaria para te descrever?

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Como você reage quando alguém lhe faz um elogio?

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Imagine que você descobre que alguém te admira muito. Como você reagiria?

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Se você tivesse que ser um personagem fictício, qual arquétipo mais se adequaria a você?

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O que mais te surpreende quando ouves feedback sobre ti?

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Se você tivesse a oportunidade de ver a si mesmo pelos olhos dos outros por um momento, o que você mais gostaria de saber?

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Como os outros te percebem em comparação com como te percebes a ti mesmo?

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