Descubra o que lhe dá energia na vida profissional e pessoal e em que aspetos precisa de estabelecer limites mais claros. Encontrará ideias para refletir e passos práticos.
Cada pessoa tem o seu próprio ritmo, e um limite que funciona para alguém pode não ser adequado para outra pessoa. Repare nas tarefas em que perde a noção do tempo, no que vai adiando e nos momentos em que se sente satisfeito. Esta observação pode ajudá-lo a perceber se precisa de mais tranquilidade, de prioridades mais claras ou de espaço para novos desafios. Aqui encontrará perguntas e exercícios que o ajudarão a alinhar as decisões do dia a dia com aquilo que é importante para si.
Interessado neste tema? Leia mais: A determinação como chave para equilibrar a vida profissional e pessoal: Defina limites e alcance mais!
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