As relações, as conversas e a aprendizagem em conjunto influenciam os nossos hábitos. Aqui encontrarás ideias para cultivar mais calma, concentração e apoio mútuo.
A aprendizagem acontece muitas vezes através de conversas, da colaboração e dos encontros do dia a dia. O apoio dos outros pode tornar mais fácil dar o primeiro passo, enquanto a partilha de ideias nos ajuda a descobrir novas perspetivas sobre um problema. Por isso, encontrarás aqui sugestões e jogos que podes pôr em prática sozinho ou com outras pessoas. Ajudam a desenvolver competências e, ao mesmo tempo, a criar hábitos que permitem concentrarmo-nos melhor nas nossas necessidades e nos objetivos comuns, mesmo num ambiente agitado.
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