Métodos práticos ajudam a perceber onde está a bloquear, a dividir grandes objetivos em etapas alcançáveis e a voltar a avançar no seu desenvolvimento.
Quando o objetivo não é claro ou parece demasiado distante, é fácil adiar até o primeiro passo. Comece por identificar uma área em que gostaria de mudar alguma coisa e descrever o que o está a impedir neste momento. Depois, escolha uma pequena ação que possa realizar nos próximos dias e defina quando a vai pôr em prática. O blogue também propõe exercícios criativos para explorar alternativas quando o plano inicial deixa de funcionar.
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