Pequenos hábitos de verão podem ajudar-vos a desenvolver capacidades e dar um novo ritmo aos vossos dias. Descubram como conciliar o descanso com objetivos que fazem sentido para vocês.
Imaginem chegar ao fim do verão com mais do que boas recordações. Talvez tenham aprendido a preparar um prato novo, melhorado os vossos conhecimentos de uma língua ou dedicado regularmente algum tempo a um projeto que andavam a adiar. Este progresso não tem de começar com uma grande resolução. Ajuda dividir o objetivo em pequenas tarefas e celebrar cada conquista, sem se compararem com os outros. Assim, as férias podem trazer uma agradável sensação de progresso, sem deixarem de ser um tempo para descansar.
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