Aproveite o regresso das férias como um novo começo

Aproveite o regresso das férias como um novo começo

O regresso ao trabalho depois das férias é uma oportunidade para retomar hábitos profissionais e refletir sobre os próximos passos. Encontre dicas e atividades para entrar num novo ritmo.

O regresso depois de uma pausa não tem de significar apenas voltar às tarefas por concluir. Pode ser uma boa altura para escolher um hábito profissional que queira fortalecer ou um objetivo a que queira dar mais atenção. Aqui encontrará dicas práticas, jogos e atividades que ajudam a voltar ao dia a dia e, ao mesmo tempo, a refletir sobre o seu crescimento profissional. Basta começar com uma pequena mudança que consiga manter.

Interessado neste tema? Leia mais: Adaptação ao ritmo de trabalho: Como voltar ao ambiente de trabalho após as férias sem estresse Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que é o seu primeiro dia de trabalho após as férias. Como você se sente pela manhã?

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Suas férias terminaram. Qual é o seu primeiro pensamento ao voltar para casa?

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No trabalho, você descobrirá que há várias tarefas urgentes à sua espera. O que você fará primeiro?

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Como você imagina os dias ideais após as férias?

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Como você reage quando percebe que o trabalho já não o satisfaz há dois dias?

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Você percebe que o colega está desmotivado após voltar de férias. O que você faz?

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Imagine que você tem um dia de trabalho só para você – sem tarefas. O que você faria?

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Como você mantém a sensação de leveza durante o dia de trabalho?

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Como você reage quando algo não sai como você esperava?

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Qual afirmação melhor descreve sua atitude em relação ao retorno ao trabalho?

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De volta ao trabalho com leveza: Como evitar a crise pós-férias

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