O que lhe traz verdadeira alegria no verão quando deixa de lado as expectativas e os preços? Descubra atividades económicas e formas de escolher o que faz sentido para si.
Procure perceber o que realmente lhe apetece, em vez de seguir aquilo que supostamente se espera do verão. Talvez uma caminhada matinal, um projeto criativo em casa ou uma conversa com alguém próximo lhe dê mais prazer do que uma agenda preenchida. Quando identifica as suas prioridades, é mais fácil planear os dias sem gastar desnecessariamente e recusar com tranquilidade convites que não lhe agradam. Ser assertivo não significa ser inflexível: significa expressar com clareza e consideração os seus limites.
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