Férias sem mensagens de trabalho podem mostrar-lhe o que lhe dá energia e que hábitos profissionais quer manter ou mudar quando regressar.
Quando as mensagens de trabalho deixam de chegar, repare para onde vai naturalmente a sua atenção. Sente falta de resolver tarefas ou, antes, da sensação de estar sempre a ser necessário? As respostas podem não surgir de imediato. Basta ir anotando o que o tranquiliza, o que o esgota e aquilo para que finalmente tem tempo. Esta reflexão pode ajudá-lo a definir os seus limites e a escolher mudanças que continuem a fazer sentido depois de regressar ao trabalho.
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