Quando as suas próprias dúvidas o impedem de dar o próximo passo

Quando as suas próprias dúvidas o impedem de dar o próximo passo

Quando se subestima no trabalho ou perante novos desafios, é fácil não reconhecer as próprias capacidades. Aqui encontrará ideias para crescer e aprender.

As dúvidas surgem muitas vezes precisamente quando está prestes a tentar algo novo: num projeto, numa conversa sobre o trabalho ou ao aprender uma competência desconhecida. Em vez de se concentrar nas provas daquilo que não consegue fazer, reconheça o que já sabe e aquilo que ainda pode aprender. O blogue propõe exercícios para avaliar os seus sucessos de forma mais realista, pequenos passos para ganhar confiança e ideias para transformar os erros em oportunidades de aprendizagem. Crescer não significa que o medo tenha de desaparecer: pode agir apesar dele.

Interessado neste tema? Leia mais: Por que me subestimo e como posso descobrir meu potencial através da educação ao longo da vida? Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que alguém lhe faz um elogio sincero de forma espontânea. Qual é a sua primeira reação?

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Imagine que você tem que apresentar uma ideia para um grupo de pessoas. Como você imagina isso?

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Quando você comete um erro, o que mais frequentemente passa pela sua cabeça?

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Quando outra pessoa alcança o sucesso, como você se sente?

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Se alguém lhe oferecesse a oportunidade com a qual você sempre sonhou, mas você tivesse que aceitá-la imediatamente, o que você faria?

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Qual dessas imagens mais representa o seu sentimento interior em uma situação desafiadora?

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Quando alguém pede seu feedback, como você reage?

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Quando você olha para trás na sua vida até agora, o que você sente?

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Se você pudesse mudar algo em si mesmo, o que seria?

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Como percebes as tuas próprias habilidades em comparação com os outros?

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Por que ainda me subestimo – e o que posso fazer a respeito?

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