Porque podemos parecer confiantes por fora e, ainda assim, duvidar de nós? Este blogue propõe exercícios e reflexões para construir uma vida mais segura e autêntica.
Talvez imagine uma pessoa confiante como alguém que nunca hesita. Mas, na realidade, ter dúvidas não tem de nos impedir de tomar decisões ou de expressar a nossa opinião. O que importa é perceber se o receio nos paralisa por completo ou se conseguimos reconhecê-lo e, apesar dele, dar um passo ponderado. Aqui encontrará perguntas e atividades que ajudam a distinguir a nossa própria voz da pressão dos outros e a aplicar essa capacidade no trabalho e nas relações pessoais.
Interessado neste tema? Leia mais: Autoconfiança em diferentes papéis: Como ser você mesmo no trabalho, em casa e entre amigos
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