Os tempos livres podem revelar aquilo que realmente lhe interessa. Descubra passatempos, perguntas para refletir sobre si e formas de aliar o descanso ao crescimento pessoal.
Quando as obrigações profissionais dão uma pausa, surge espaço para prestar atenção às suas próprias necessidades, aos seus limites e aos desejos que tantas vezes passam despercebidos na correria do dia a dia. Não precisa de planear logo uma grande mudança. Basta registar as atividades que o fazem perder a noção do tempo, aquelas que lhe ensinam a ter paciência ou as que lhe trazem tranquilidade. Os artigos oferecem sugestões para observar tudo isto e ideias para, aos poucos, transformar essa descoberta numa parte significativa dos seus dias livres.
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