Um plano mais simples para uma vida mais equilibrada

Um plano mais simples para uma vida mais equilibrada

Dicas práticas e exercícios simples ajudam a organizar o dia, definir prioridades e criar mais espaço para a vida profissional e pessoal.

Quando tudo parece urgente, pode ajudar começar por dividir as tarefas em três grupos: as importantes, as que podem esperar e as que pode partilhar com outras pessoas. O blogue apresenta métodos concretos para planear o dia, exercícios breves para clarificar prioridades e sugestões para incluir momentos de descanso sem sentir que está a descurar os seus objetivos. Aos poucos, pode criar uma rotina que tenha em conta tanto as suas ambições profissionais como as suas necessidades fora do trabalho.

Interessado neste tema? Leia mais: Pequenos passos para a harmonia: Como criar uma vida equilibrada sem esforço Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagina que tens um dia completamente livre à sua frente. Como decides começar?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

No caminho, você encontrará alguém que lhe lembrará de um antigo sonho. O que esse momento provoca em você?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Você recebe uma oferta inesperada - algo novo e incerto. Sua primeira reação?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Você descobre que alguém está te criticando sem motivo. Como você lidaria com isso?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Na mesa, você encontrará um novo livro intitulado "A mudança começa nos detalhes". Como você o abriria?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

No final do dia, sentes uma leve tensão, mas não sabes por quê. O que fazes?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Você recebe um pequeno presente de alguém de quem não esperava. Como você reage?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Na sua cabeça surge uma ideia que te entusiasma. O que você faz?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Alguém te dirá: "Basta um pequeno passo, e tudo se moverá." O que te vem à mente primeiro?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Imagine que você está em uma sala cheia de portas. Cada uma leva a uma experiência diferente. Como você escolheria?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Até um pequeno passo a seu favor conta mais hoje do que você pensa.

Obtenha uma avaliação das suas respostas

Introduza o seu e-mail para criar uma conta e associar o teste. Depois de enviar as 10 respostas, mostramos a avaliação na página e enviamos-lhe um link por e-mail.