Fortaleça a sua base interior através da autorreflexão, de pequenos hábitos e de atividades práticas, para ganhar mais confiança e tomar decisões com maior tranquilidade.
Imagine uma bússola que não lhe diz que caminho deve seguir, mas que o ajuda a orientar-se quando tem várias opções. Os seus valores, os pontos fortes que reconhece em si e as experiências de que se pode lembrar nos momentos difíceis podem servir-lhe de apoio. Reserve tempo para identificar aquilo que o ajuda a manter o rumo e escolha pequenos passos coerentes com isso. Os exercícios de autorreflexão e planeamento podem ajudá-lo a levar esse apoio para a vida profissional e pessoal.
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