Os conflitos podem revelar o que é importante para si e a forma como reage sob pressão. Descubra perguntas que ajudam a compreender-se melhor a si e aos outros.
Por vezes, não é apenas a divergência em si que nos perturba, mas também aquilo que desperta em nós: o medo da rejeição, a necessidade de reconhecimento ou a sensação de injustiça. Reparar nas próprias reações não significa procurar culpados em si. É uma forma de perceber aquilo de que precisa e o que realmente quer dizer à outra pessoa. Aqui encontrará sugestões para refletir sobre a situação, definir os seus limites e expressar o seu ponto de vista com mais serenidade. Assim, cada conversa pode tornar-se uma oportunidade para se conhecer melhor.
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