Aprender não tem de significar voltar aos bancos da escola. Descubra como a curiosidade e a gestão das emoções podem impulsionar o seu crescimento profissional.
O desenvolvimento começa muitas vezes com uma pergunta simples: «O que poderia fazer de forma diferente?» Quando se permite não ter logo a resposta, as experiências novas deixam de ser uma ameaça e passam a ser uma oportunidade de progredir. Pode aprender ao realizar uma tarefa profissional, numa conversa com um colega ou ao refletir sobre um dia difícil. Ao prestar atenção às suas emoções, será mais fácil perceber o que lhe dá energia e em que momentos precisa de apoio. Pequenos passos vão alargando as suas possibilidades, sem a ideia de que tem de dar conta de tudo de uma só vez.
Interessado neste tema? Leia mais: Emoções no trabalho: Por que os mitos sobre a educação impedem nossa transformação pessoal e resiliência em um mundo dinâmico
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.