A autoconfiança também se constrói através do conhecimento dos seus valores, necessidades e capacidades. Descubra perguntas e exercícios que o ajudarão a compreender-se melhor.
Nem sempre é fácil distinguir aquilo que realmente deseja daquilo que espera de si por influência dos outros. Quando conhece melhor os seus valores, interesses e limites, torna-se mais fácil escolher objetivos que fazem sentido para si. Este blogue propõe perguntas para refletir e exercícios práticos que o ajudarão a identificar as suas capacidades e a aplicá-las gradualmente na vida pessoal e profissional.
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