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Superando o medo de decisões: Como tomar decisões com certeza

Superando o medo de decisões: Como tomar decisões com certeza

Supere seu medo e decida com confiança! Cada um de nós tem pontos fortes únicos ou habilidades ocultas que estão esperando para serem descobertas. Tomar decisões pode ser desafiador, mas a abordagem certa pode nos ajudar a superar o medo e ganhar mais autoconfiança.

Este módulo foi projetado para te ajudar a entender como superar as preocupações relacionadas à tomada de decisões. Você aprenderá técnicas e estratégias práticas que permitirão que você tome decisões com mais confiança e clareza.

Identificação do medo – você aprenderá a reconhecer quais preocupações estão te impedindo de tomar decisões.
Técnicas para superar o medo – você descobrirá métodos que te ajudarão a ganhar controle sobre suas preocupações.
Valores pessoais e tomada de decisões – você descobrirá como seus valores influenciam suas decisões e como utilizá-los.
Exercícios práticos – você experimentará diferentes exercícios que te ajudarão a tomar decisões em situações reais.
Fortalecimento da autoconfiança – você aprenderá como construir mais autoconfiança ao tomar decisões.

Conclusão: Não espere pelo momento certo para decidir. Experimente este módulo e descubra como você pode superar o medo e tomar decisões com confiança!

Imagine que você está em um cruzamento em uma cidade desconhecida. O GPS não funciona. O que você faz? Eu paro e espero se alguém passar e ajudar.
Escolho uma direção aleatória – acredito que chegarei a algum lugar.
Estou tentando me lembrar dos pontos de referência do passado.
Ligo para alguém em quem confio para me aconselhar.
Mantenho-me calmo, espero até me sentir pronto para agir.

Ao olhar fotos antigas, você se depara com uma que lhe lembra uma decisão difícil. Como você reage? Você congela e rapidamente passa para a próxima foto.
Sorria – você conseguiu.
Começarás a analisar o que podias ter feito de diferente naquela altura.
Você vai refletir sobre onde essa decisão te levou.
Você vai guardar o álbum – não se sente pronto para voltar ao passado.

Qual imagem te atrai mais? Uma floresta neblinada com um único caminho seguindo em frente.
Ponte sobre o rio agitado.
Campo aberto com horizonte indefinido.
Biblioteca cheia de livros não lidos.
Encruzilhada sem placas.

Você receberá uma oferta para mudar de emprego. Naquela noite... Não consegues dormir, na cabeça giram todos os possíveis cenários.
Já tem um plano B e C.
Você pede a opinião de várias pessoas.
Você decide adiar a decisão por mais um tempo.
Você acompanha seu sentimento - algo lhe diz o que é certo.

Que som seria, na tua opinião, o som da tua decisão interna? Batidas suaves da chuva.
O tic-tac do relógio em uma sala vazia.
Tons irregulares da improvisação jazzística.
Tambores fortes anunciando a mudança.
Nada – absoluto silêncio.

Imagine que você tem que decidir sobre algo importante para outra pessoa. Como você se sente? A responsabilidade te paralisa.
Você se concentra no que é lógico e correto.
Perguntas a ti mesmo o que desejarias estar no lugar dele.
Precisa-se certificar primeiro de que não vai estragar nada.
Acreditas que a tua decisão tem sempre uma razão – mesmo que não a vejas.

Por que você acha que as pessoas têm medo de tomar decisões? Porque não querem arcar com as consequências.
Porque querem tudo e não querem escolher.
Porque não confiam uns nos outros.
Porque querem que tudo saia perfeitamente.
Porque não sabem o que realmente querem.

Se você tivesse que descrever sua tomada de decisão como o clima, o que diria? Predominantemente nublado com possibilidade de tempestade.
Céu limpo, mas às vezes vento inesperado.
Variável, mas com sol atrás das nuvens.
Névoa – até que um raio apareça.
Uma brisa agradável que sabe para onde vai.

Qual dessas afirmações você mais reage? „Que o tempo decida.“
"Decida rapidamente, conserte devagar."
„Cada decisão perde algo.“
„Não precisas saber como – basta saber porquê.“
„Nem todas as decisões você precisa tomar sozinho.“

O que você imagina quando se diz "decisão irreversível"? Portas fechadas sem chave.
Assinatura no contrato que você não conseguiu ler.
Partida do avião sem bilhete de retorno.
Olhar nos olhos de uma pessoa a quem você prometeu algo.
Já fiz o primeiro passo para o desconhecido.